周欣格来自湖北宜昌，大象画室虎贲班学生，成功录取中国美术学院，一起来看看他的故事吧！
小时候的周欣格德智体美劳全面发展，她爸妈给她报过舞蹈班，但是她太“硬”了，拉筋拉不开，骨头也僵硬的不得了，就像是复检的一样。也给她报过架子鼓，但她只去了没几天，就放弃了。理由是，架子鼓太狂躁，不适合自己。
只有美术，她坚持下来了。从小就喜欢色彩鲜艳的卡通画感兴趣，也有上兴趣班，对比舞蹈，架子鼓，这才是她最喜欢的。
初中的时候有个老师无意间提了一嘴的国美，却在她心中深耕发芽。她开始在网上查找和国美相关的资料，也能感受到国美的艺术氛围浓厚。考美院，去国美上学，成了他的心愿，也参加了国美附中的考试，没有经过系统训练的周欣格没有考上。
之后她选择了艺高，想要考国美的她通过同学的推荐，来到大象画室学习。在大象集训的时候，强度更大，和艺高培养兴趣的模式完全不同，也有过不自信的情况。
是陈毅恒老师的鼓励和同学的鼓励，抚平了她很多焦虑的情绪，让她有一个比较自信的心态走上国美校考的考场。
周欣格是个“小懒虫”，很喜欢睡觉。别的同学都会选择留在教室多练一会，她不会，她更倾向于回寝室睡觉。甚至下午上课基本都是踩点上课，最后一个进教室。
晚上最晚一次也只是上课到12点，那天还是因为色彩老师加课。如果是平常，一到下课的点她就溜了。
溜了溜了
她说：“与其晚上加练习导致早上精神不好，画画效率低下，还不如晚上多睡一会，用好的状态面对上课。”
在虎贲班有个不成文的规定，那就是提前15分钟进入教室，对于这个规定周欣格一开始不是很习惯，在严格的制度下，略有散漫的她很难受。
时间久了，提前15分钟上课的好处让她慢慢接受这个规定。提前把工具准备好，也确实挺高的上课的效率，避免了不必要的时间的浪费。
周欣格写生作品
踩点上课的后果就是，速写特别差。快要校考的那段时间，她的速写一直没能突破，画的东西也时好时坏。陈毅恒老师教的很好，只是她没能理解。
她的解决方案就是多去看看画的好的同学的画，再去比较有哪些不足，多问问老师。哪里画的不好或者有什么方法可以使画面更好，平时画画的时候多观察模特，使画面更加真实。画画时也要稍稍放松，不要让画面看起来紧张，画出来的东西要有写生感，要注意画面的节奏，人体比例也是必然不能错的。
1.一定要养足精神，保证一个好的状态上课。当然，你精力充沛的话晚上多练一会无可厚非，但是你练睡觉都睡不饱，还学别人晚上加练，这是不可取的，反而会影响第二天的学习状态。
2.有问题就去问老师，画室的老师都很负责，只要你去问，他都会做出解答。
3.少玩手机，别谈恋爱！！！
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